Hospital Municipal Simões Filho reforça a importância do Janeiro Branco com ações voltadas à saúde mental

Com o compromisso de promover o bem-estar integral dos seus colaboradores e pacientes, o Hospital Municipal Simões Filho, sob gestão da Fundação Fabamed, realizou ao longo deste mês uma programação especial em alusão à campanha Janeiro Branco. A iniciativa busca conscientizar sobre a importância da saúde mental e estimular hábitos que contribuam para uma vida mais equilibrada.

As atividades foram conduzidas pela enfermeira da Educação Permanente Juciane Guimarães, pela psicóloga Flávia Gazineu e pelo fonoaudiólogo Danilo Ferraz. O objetivo foi reforçar que o cuidado com a mente deve ser parte essencial da rotina, abrangendo todas as dimensões do ser humano, especialmente para aqueles que atuam na área da saúde, onde a sobrecarga emocional pode ser intensa.

A psicóloga Flávia Gazineu destacou a relevância da adoção de práticas que fortalecem a saúde mental, como a prática regular de atividades físicas, sono de qualidade, alimentação equilibrada, momentos de relaxamento, contato com a natureza e a valorização das relações interpessoais. Além disso, enfatizou a importância de buscar apoio profissional sempre que necessário.

A programação incluiu ginástica laboral promovida pela equipe de fisioterapia da unidade, além de uma palestra sobre alimentação saudável e um coffee break para os participantes.

Ao abraçar o Janeiro Branco, o Hospital Municipal Simões Filho reafirma seu compromisso com a saúde integral, promovendo um ambiente mais acolhedor e incentivando práticas que melhoram a qualidade de vida de sua equipe e pacientes.